秋の抜け毛対策!最も効果のある予防方法

秋の抜け毛対策皆さんはもう始めていますか?抜け毛が増えてから対策するより、抜け毛を予防することをいつもお勧めしています。

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抜け毛が増えてから対策しても抜け毛を止めるのには、早くても1週間以上かかります。今のうちから秋の抜け毛対策をしておくことで、不必要な抜け毛を止めることができます。秋の抜け毛対策に最も効果のある予防方法を教えちゃいます。

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秋に抜け毛が増える理由

秋に抜け毛が増える理由は、夏の疲れやストレス、体調の乱れ、気温の変化、紫外線の影響など様々ありますが、最も大きな理由が頭皮の血行不良です。夏の疲れやストレス、体調の乱れ、気温の変化は、すべて頭皮の血行不良を引き起こします。そのために秋に抜け毛が増えると言われているのです。

人間は動物とは違い、毛が一度に多く抜ける季節はありません。髪の毛が生え変わる季節などないのです。「秋だから多少、抜け毛が増えても仕方がない!」と思っている人は間違っていますので、知らない人には教えてあげて下さいね。

秋の抜け毛対策に最も効果のある予防方法

秋の抜け毛対策に最も効果のある予防方法は、頭皮の血行を促進する方法です。頭皮の血行を促進する、自宅でできる効果的な方法を4つ紹介しておきます。

1 育毛剤

育毛剤が秋の抜け毛対策に最も効果があります。秋の抜け毛を予防する場合には、夏の始まりから育毛剤をつけることがオススメで、気温が下がる秋の頭皮の血行不良を予防してくれます。

抜け毛が増えた時にも、抜け毛を止める効果が1番高いのは育毛剤です。早い人で3日、遅くても1週間程度で抜け毛に効果が現れます。女性は特に早く効果が出ますので抜け毛を減らす方法にはおすすめです。

※参考記事

男性ホルモンを抑える育毛剤ランキング!抜け毛の原因を減らす

おすすめ男性用育毛剤の効果を紹介!口コミから分かる実力のランキング

薄毛に効く口コミで人気の女性用育毛剤ランキング!2015年効果の出るベスト3

2 頭皮マッサージ

シャンプーの後に行う頭皮マッサージも頭皮の血行を良くして、抜け毛を止める効果があります。頭皮マッサージを行う時に育毛剤をつけることで、頭皮の血行促進効果がさらに高まります。長時間、頭皮の血行が良くなるのでお勧めしています。

3 育毛レーザーマッサージ機

発毛クリニックで使用している育毛レーザーマッサージ機も、毛根を刺激して頭皮の血行を良くする効果があるので、秋の抜け毛対策にもおすすめです。育毛レーザーマッサージ機は抜け毛を止めるだけではなく、薄毛を予防する効果の高いマッサージ機です。抜け毛や薄毛を予防する方法には欠かせないアイテムです。

※参考記事
育毛マッサージ機の効果は価格以上!ヘアレーザーx5の使い方

4 育毛サプリメント

髪の毛を健康に育てる栄養素がバランスよく配合された、今話題の育毛サプリメントです。育毛サプリメントの中にはバランスの良い栄養素だけではなく、頭皮の血行を良くする成分(カプサイシンなど)も含まれています。

髪の毛に良い食べ物なども効果がありますが、秋に増えた抜け毛を早く改善するためには、育毛サプリメントがオススメです。

※参考記事
女性の抜け毛や薄毛を改善できる効果の高いヘアサプリメント!美容師おすすめ

抜け毛を予防する育毛サプリメント!髪に効く大豆イソフラボンの効果

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まとめ

秋の抜け毛対策をしっかりと行うことが、将来ハゲるかもしれない男性にとっては、とっても大事な薄毛予防方法です。

髪の毛を増やす事には時間がかかりますが、抜け毛を止めるのには時間はあまりかかりません。抜け毛が多いと思う人は今すぐ抜け毛対策をしてください。

以上、「秋の抜け毛対策!最も効果のある予防方法」でした。

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一条 隼人

一条 隼人

40歳を過ぎたベテラン美容師「一条 隼人 」です。お客様の髪の毛を守るために抜け毛や薄毛、白髪対策や頭皮トラブル改善の研究に没頭中です。

女性の薄毛や男性のAGAのことなら何でもお任せ下さい。全国にいる仲間からの情報で全て解決いたしますよ 。

趣味:仕事が趣味です。カットが得意です。

好きな食べ物:サラダとビール 座右の銘:疲れた時は早く寝る 血液型:A型

参考書籍
※サロンワークの為の科学/ルベルコスメティクス著
https://www.j-mode.co.jp/book/?eid=265

※ベーシックケミカル/日本パーマネント工業組合著

https://shinbiyo.com/feature/chemical/index.html ※毛髪大全科/大門一夫 ※日本皮膚科学会円形脱毛症診療ガイドライン2017年度版 https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/AA_GL2017.pdf#search=%27%E5%86%86%E5%BD%A2%E8%84%B1%E6%AF%9B%E7%97%87+filetype+pdf%27

※毛髪科学マスター/大門哲也 http://shop.ribiyo.co.jp/shopdetail/004000000012/

※ヘアケアマイスターブック/日本ヘアケアマイスター協会著 http://www.jhcma.or.jp/
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