女性の薄毛 治療法

育毛剤を初めて購入する女性へ!【選び方】と効果の分かる体験談の紹介

【将来、薄毛が心配】
【最近、抜け毛が多い】
【髪型がペタッとして決まらない!】

このような髪の悩みを改善する為に、育毛剤を試してみようと思っている女性も多いと思います。

 

今回の記事では、初めて育毛剤を試してみようと思っている、(20代30代40代)の女性が知りたい、

【育毛剤の選び方】

【オススメの育毛剤】

【初めて育毛剤を使った人の体験談】

をご紹介します。

 

こんにちは!女性の薄毛対策を得意とする、現役美容師で美容室オーナーの、一条隼人(イチジョウ ハヤト)です。

 

抜け毛や薄毛でお悩みの女性は、ご安心ください!

髪の毛の悩みは正しく対処する事で、すぐに改善できます。

 

ただし症状が進行した後では、薄毛の改善にも時間もかかりますので、髪が気になった時点ですぐに対策を始めましょう。

記事の最後に育毛剤以外にできる簡単な薄毛対策もご紹介します。

あなたは薄毛対策ができていますか??

髪の毛が気になっている女性はこちらもぜひご覧ください。

 

初めに、育毛剤をお考えの女性に知って欲しい重要なマル秘ポイントを、薄毛対策に詳しいベテラン美容師が全力で紹介します。

 

育毛剤を購入する前にチェック!

育毛剤を購入する前にチェックしてほしいポイントは1つだけです。

それは、どんなシャンプーを使っているか?と言う事です。

 

頭皮に対して刺激の強すぎるシャンプーを使っていると、育毛剤を使っても抜け毛や薄毛の改善に、効果が出ない場合があります。

育毛剤をお考えの女性は、まずは頭皮ケアの基本であるシャンプーの見直しから始めた方がいいです。

育毛剤の使用をお考えの女性で、シャンプーを適当に選んでいる人は育毛剤を購入する前に、シャンプーの見直しをしましょう。

シャンプーを変更しただけで、頭皮や髪の悩みが改善する場合も多いですよ。

 

抜け毛や薄毛対策に適したシャンプーはこちらの記事をご覧ください。

女性用薄毛予防シャンプー人気の8本!

 

シャンプー選びがしっかりとできている女性は、次の【育毛剤の選び方】をご覧ください。

育毛剤の選び方

初めて育毛剤を使う女性は、以下の4つのポイントに注意して選ぶと失敗しないですよ。

 

1 女性専用育毛剤

育毛剤を選ぶ時は、女性専用育毛剤の中から選びましょう。

女性専用の育毛剤は、女性特有の抜け毛や薄毛の原因を詳しく研究して開発してあるので、女性の髪の悩みを改善する効果が高いです。

女性専用育毛剤は香や使い心地も良いですし、長く続けやすいと思います。

夫婦で1本の育毛剤を使う場合は男女兼用の育毛剤もいいと思いますが、女性1人で使用する場合は、女性専用育毛剤をオススメします。

 

2 返金保証をチェック

初めての育毛剤を使ってみたら、

(匂いが好きじゃない)
(頭皮に刺激を感じる)
(ベタベタして、使用感が苦手)

このように感じる事も多いです。

 

実際に使用してから購入できない場合は、返金保証があると、このような心配もしなくていいです。

育毛剤が自分に合わない時は返品したい!と思っている女性は、返金保証のある育毛剤を選びましょう。

 

3 刺激の少ない安全な育毛剤(オーガニック系 無添加)

初めて使う育毛剤は、(オーガニック系 無添加)などの、刺激の少ない安全な育毛剤を選びましょう。

現在発売されている女性専用育毛剤は、ほとんどが頭皮に刺激も少なく安全な育毛剤ですが、ドラッグストアなどで販売されている育毛剤(特に値段の安い育毛剤)の中には、刺激の強い商品もあると聞いています。

そのような育毛剤は育毛効果があまりありませんので、注意して下さい。

 

※関連記事

女性用無添加&オーガニック系育毛剤ベスト6選!

 

4 年代や症状別に選ぶ

年代や頭皮の症状、髪の毛の悩み別に、育毛剤を選ぶ方法もオススメです。

    ・頭皮の乾燥や痒み対策(頭皮トラブル改善)

    ・抜け毛対策、抜け毛予防

    ・薄毛対策

    ・産後の抜け毛対策

    ・髪のハリコシ低下(ボリュームダウン対策)

などです。

※関連記事

年代別髪の症状別
10代の女性
薄毛原因とオススメの育毛剤
産後の抜け毛に効く女性用育毛剤
20代の女性
薄毛原因とオススメの育毛剤
更年期障害の薄毛に効く女性用育毛剤
30代の女性
薄毛原因とオススメの育毛剤
細毛、猫毛に効く女性用育毛剤
40代50代の女性
薄毛原因とオススメの育毛剤
敏感肌の女性にオススメの女性用育毛剤
60代70代の女性
薄毛原因とオススメの育毛剤
びまん性脱毛症に効く女性用育毛剤
                  ハリコシに効く女性用育毛剤
                  生え際の前髪に効く女性用育毛剤
                  分け目、頭頂部、つむじに効く女性用育毛剤
                  ダイエットの抜け毛に効く女性用育毛剤
                  頭皮の血行不良に効く女性用育毛剤
                  女性ホルモン減少に効く女性用育毛剤
                  白髪染めの頭皮にオススメの女性用育毛剤
                  牽引性脱毛症に効く女性用育毛剤
                  粃糠性脱毛症に効く女性用育毛剤

 

この後の、育毛剤の紹介の際に、悩み別のオススメ商品も紹介しますね。

初めて育毛剤を使う女性にオススメの女性専用育毛剤5選

頭皮に刺激が少なくて価格も比較的安い、初めての女性にオススメの女性専用育毛剤を選びました。

商品名
商品画像
おすすめ評価価格(税抜き)内容量1日のコスト香り
育毛剤のタイプ
マイナチュレ

女性専用の無添加育毛剤「マイナチュレ」
初回980円
通常5945円
120ml33円
199円
無香料
無添加タイプ

ベルタ

ベルタ育毛剤
初回3980円
通常5980円
80ml133円
200円
無香料
無添加タイプ

商品名
商品画像
おすすめ評価価格(税抜き)内容量1日のコスト香り
育毛剤のタイプ
ミューノアージュ


2週間お試しセット1833円
定期コース初回3686円
各30ml132円
132円
無香料
美容液タイプ
リジュン

初回2980円
通常5960円
100ml100円
198円
無香料
無添加タイプ
CA101




初回2980円
通常6000円
120ml100円
200円
ハーブ
美容液タイプ

 

※参考 【最新】人気の女性用育毛剤を徹底比較!よく効く正しい選び方

それでは、商品の詳しい紹介です。

 

・マイナチュレ

%e3%81%86%ef%bd%94%ef%bd%86%ef%bd%87%ef%bd%8b%ef%bd%88%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%97%e3%83%81%e3%83%a3
メーカー名株式会社レッドビジョン
効果効能育毛、薄毛の予防、フケ、かゆみ
病後・産後の抜け毛、抜け毛の予防
育毛促進、発毛促進、養毛
有効成分グリチルリチン酸ジカリウム
酢酸DL‐α‐トコフェロール
センブリ抽出液
オススメの人抜け毛対策、抜け毛予防
頭皮の乾燥や痒み対策
ボリュームダウン対策
返金制度有り
サポートセンター0120-710-030
受付時間 9時から20時

公式サイト 無添加育毛剤マイナチュレ

 

お肌の弱い女性でも安心して使える無添加育毛剤です。

無添加育毛剤として、5年連続(2014年から2018年)モンドセレクション金賞銀賞を受賞しています。

日本薬学会にて紹介もされている、高品質な女性専用育毛剤です。

 

口コミ

トップにボリュームを出したくて、育毛剤を色々試しています。

こちらは評価が高かったので使っています。

頭皮がさいきん乾燥してヒリヒリしていたので悪化しないか心配でしたが問題ありませんでした。

塗った後ドライヤーで乾かせばベタベタになることもありませんし、使い心地いいです◎

アトピー&乾燥性敏感肌の私でも使用できました。

匂いもほぼしない!

ただ、液だれが気になる!

目盛りがついてるので、1回の使用量がわかるのが便利ですね!

https://www.cosme.net/

※関連記事

マイナチュレ育毛剤を最安値で買う方法

マイナチュレ薬用育毛剤の口コミを解析

 

・ベルタ育毛剤

mghh
メーカー名株式会社ビーボ
効果効能育毛、養毛、薄毛、毛生促進
発毛促進、脱毛の予防、かゆみ
フケ、病後の脱毛、産後の脱毛
有効成分センブリエキス、グリチルリチン酸2K
酢酸トコフェロール、イザヨイバラエキス
ヒオウギ抽出物
オススメの人産後の抜け毛対策
頭皮トラブル改善
抜け毛対策、抜け毛予防
返金制度有り
サポートセンター0120-953-372
受付時間 平日9時30分から19時 土日祝日休み

公式サイト 女性用育毛剤なら【ベルタ育毛剤】

 

天然由来成分99.6%で作られている、頭皮に刺激の少ない人気の女性専用育毛剤です。

モデルさんや芸能人(渡辺真由子、山田紗有里、小川智代、塚本優里香)なども利用していることから、20代30代の女性に人気です。

こちらもリピーターの多いオススメの育毛剤です。

 

口コミ

最近頭皮のかゆみがあったり、髪の毛に元気がなかったので、頭皮にも良さそうなこちらを購入しました。

垂れにくく塗りやすいので毎日ストレスなく続けられます。

育毛されているかはまだわかりませんが、こちらを塗った次の日は頭皮トラブルがなくなります。

もう少し使ってみようと思います。

ストレスや過度なダイエットで最近抜け毛が激しかったので、購入しました。

まず、見た目が化粧品みたいで、育毛剤感があまりないので気に入っています。

低刺激なので頭皮の弱い私でもトラブルがありません。

まだ目に見える効果はありませんが、今後の期待も込めて星5で。

https://www.cosme.net/

※関連記事

ベルタ育毛剤を価格最安値で購入する方法

ベルタ女性用育毛剤の口コミ評価

マイナチュレとベルタ育毛剤の効果を比較

 

・ミューノアージュ

fghfg
メーカー名(株)アドバンスト・メディカル・ケア
効果効能抜け毛、薄毛、頭皮の乾燥
かゆみ、育毛
有効成分グリチルリチン酸ジカリウム、センブリエキス
ピロクトンオラミン、ヒアルロン酸Na
オクタペプチド-2
オススメの人薄毛対策
抜け毛対策、抜け毛予防
髪のハリコシ低下
返金制度無し
サポートセンター0120-260-386
平日 9:00~17:00

※公式サイト Wアプローチヘアプログラム

 

皮膚科の女性医師が考案した、クリニック発想の女性専用育毛剤です。

頭皮環境を整える1剤と、育毛効果の高い2剤に分かれている新発想の育毛剤で、早く効果を実感したい女性にオススメです。

抜け毛を予防して髪の毛を元気にしたい女性にオススメの、クリニック発想の女性専用育毛剤です。

 

口コミ

こっそり使っているお気に入りアイテムです。

結構いろんなものを使ってきたんですが、使い始めてから1か月とかであれ?って短い毛束を見つけて驚愕し、それからもうずっとです。

1週間で抜け毛が減りました。

朝晩ちゃんと使っているときは、かなり良い感じです。髪に艶が出て、まとまるようになりました。

そして、1年継続して使ってみて、頭頂部の薄毛がかなり回復したと感じます。

友人にもすごく増えたと言われました。最近は少々サボっても抜け毛が増えることもなくなりました。。

他の製品も同時併用するかもしれないけれど、当面はこちらを続けていくつもりです。

https://www.cosme.net/

※関連記事

ミューノアージュ育毛剤の使い方!

女性用育毛剤『ミューノアージュの効果』

IKKOオススメMUNOAGE(ミューノアージュ)育毛剤の口コミ

 

・リジュン

メーカー名株式会社ミスミ製薬
効果効能ハリコシ、頭皮の乾燥を改善
薄毛予防、抜け毛予防
有効成分フルボ酸、リデンシル、マタタビ抽出液、リムベール
甘草エキス、イソフラボン
オススメの人髪のハリコシ低下
頭皮トラブル改善
薄毛対策
返金制度有り
サポートセンター0120-323-990
平日 9:00~18:00

公式サイト 女性用スカルプエッセンス「リジュン」

 

女性の頭皮に悪影響があると言われている、8つの添加物を排除して作られている女性専用育毛剤です。

有効成分を毛根にしっかりと届ける効果の、フルボ酸を配合。

短期間で抜け毛を止めたい女性にオススメです。

 

口コミ

これ最近の中で、ヒットです。

友人から聞いて買って良かったと思います。

歳のせいなのか、髪にコシが無くなり、朝起きた時の抜け毛の量にびっくりします。

でもこれを使ってから、少し減ってきています。

スプレータイプで、全体に散布できるのですが、液体なのですぐにマッサージするように使っています。

そのためか、効果は早めに出ている感じがしました。

生え変わりの時期なのか、抜け毛が凄く増えて悩んでいました。

美容師の友人から、髪の毛を強くしてくれるらしいと評判のこちらを教えて貰いました。

スプレータイプで頭皮全体にスプレーします。

全体に噴霧できて、使いやすく感じました。

容器がスカルプ商品と分かりづらいので、洗面台に置いておいても安心です。

2,3日つけていますが、少し髪の毛のハリが復活してきた感じがします。

抜け毛もこれで減って来てくれたら嬉しいですね。

https://www.cosme.net/

 

・CA101

jfjfg
メーカー名株式会社エル・ド・ボーテ
効果効能育毛、発毛促進、薄毛、脱毛予防
ふけ、かゆみ、産後の脱毛、病後の脱毛
有効成分グリチルリチン酸ジカリウム
ニンジンエキス
センブリエキス
オススメの人産後の抜け毛対策
薄毛対策
頭皮の乾燥や痒み対策
返金制度有り
サポートセンター0120-558-827
平日 9:00~18:00 受付

公式サイト CA101(シーエーイチマルイチ)

 

育毛成分と、頭皮の乾燥を改善できる美容液をバランスよく配合した、新発想の女性専用育毛剤です。

美容家の田村マナさんが、頭皮の乾燥が女性の薄毛原因になっている事に注目して開発した女性専用育毛剤で、頭皮の乾燥(老化)を予防する効果が高いです。

30代に入り、髪の毛が痩せてきたと感じている女性にはオススメの育毛剤です。

 

口コミ

育毛ケア用品だとは分からないくらいシンプルなデザインのボトルで、洗面台に置いていてもおしゃれです。

まだ使い始めて1ヶ月半ほどですが、無理なダイエットのせいで細くなってしまった髪にコシが出てきました。

香りも良くて、マッサージ中はとてもリラックス出来ます。

抜け毛が改善され、若々しく見えるように変わってきたのが嬉しいです。

まず、育毛剤にしてはボトルがお洒落。

「使用済みでも30日間返金保証つき」というところも自信ありげで魅力です。

さらにローズの香りが良い。

今まで様々な育毛剤をお試ししましたが、1番のお気に入りです。

様々な環境が整っていた時期なのかもしれませんが、確かに抜け毛も減りました。

https://www.cosme.net/

※関連記事

ca101育毛剤の効果と口コミ

CA 101育毛剤の特徴とメリット

CA 101育毛剤を最安値の50%オフで買う方法

 

この後は育毛剤の効果がわかる体験談をご紹介していきます。育毛剤を使うとどのような変化が起こるのか?

実際に育毛剤を使った時の効果が気になる方はこちらもご覧ください。

初めて育毛剤を使った女性の体験談

 

※イメージ画像

 

(※古くからのお客様です。抜け毛を心配されていたのでモニターとして、女性専用育毛剤を使っていただきました。その時の体験レビューのまとめです。)

 

【34歳 2児のママ】

私が初めて育毛剤を使ったのは、お腹にふたり目の子供がいる時です。

ひとり目の出産の時に、出産後にたくさんの髪の毛が抜けて怖かった事を覚えていて、一条さんに相談したら、ふたり目の出産時にはもっと抜け毛が増えるよ!って聞いたので、不安になり初めて育毛剤を使ってみました。

育毛剤を最初に使って感じた変化は、髪の毛が少し硬くなって、ハリコシが強くなったような感じがしました。

 

気のせいかもしれませんが、3週間程度で髪の毛がふんわりとした感触がありました。

その後は特に違いや変化は感じませんでしたが、ふたり目の出産の際には、出産後あまり抜け毛が多くなかったように思います。

これも育毛剤の効果なのかな??

 

同級生の友人の中にも出産を経験している人がいますが、みんな言う事は同じで、(出産すると髪の毛が減る!)です。

髪が多くて困っていた友人も出産をした後、髪の毛が少なくなったって、びびっていました。笑

 

私の場合は出産後の抜け毛対策として育毛剤を使いましたが、育毛剤は効果があると思いましたよ。

将来ハゲるのが嫌なので、これからも使用すると思います。

私が初めて使った育毛剤は、一条さんからいただいたマイナチュレですが、頭皮に刺激を感じる事もなく、使い心地もサラサラしていて使いやすかったです。

 

※参考 育毛剤を初めて使用した女性の体験談!使用効果(口コミ)のまとめ

こちらは、初めて育毛剤を使用した女性の口コミをまとめた記事です。リアルな体験談を詳しく知りたい方はご覧ください。

 

次は育毛剤の使い方を紹介します。間違った使い方をしていると育毛剤が無駄になりますので注意してね。

育毛剤の使い方

・頭皮全体につける

育毛剤は頭皮全体につけましょう。薄毛の部分や髪の毛の気になる部分だけに育毛剤をつけている人もいますが、その付け方は効果的ではありません。

育毛剤には頭皮の血流を良くする効果もありますので、頭皮全体につけた方が改善効果が早く出ます。

薄毛の気になる部分、つむじ付近や分け目だけではなく、頭皮全体に塗布してください。

 

・朝晩2回が効果的

育毛剤の効き目を早く実感したい方は、朝晩2回の塗布が効果的です。

育毛剤によっては1日1回と書かれていますが、朝晩2回塗布した方が早く効果が出ます。

できれば12時間に一度、朝晩つけると良いですよ。

 

・続ける

育毛剤の効果を実感する為には、使い続ける事も大切です。

育毛剤は、1回塗布してすぐに効果を実感できる商品ではありませんので、最低でも1ヵ月間は使い続けましょう。

 

・20代からの使用がオススメ

育毛剤は20代からの使用がオススメです!と、お客様にお伝えしています。

女性が育毛剤を使用する1番の目的は、頭皮の老化や乾燥を予防して、抜け毛を増やさない事です。

抜け毛や薄毛を予防する為に育毛剤を使うことで、現在の美しい髪の毛を維持できます。

育毛剤は薄毛を改善する為に使用するのではなく、現在のきれいな髪の毛を維持する為に使う商品!と言う事を覚えておきましょう。

 

※具体的な育毛剤の使い方がわからない女性は、こちらの動画と記事を参考にしてみてください。

女性用育毛剤の正しい使い方!

 

この後は、育毛剤を初めて使う女性が気になる悩みなどを、Q&A方式でお答えしていきます。

気になる悩みが見つかるかもしれませんよ。

育毛剤関連のQ&A

 

【なぜ女性の薄毛が増えているのでしょうか?】


引用https://www.recruit-lifestyle.co.jp/news/pressrelease/beauty/nw8586_20140918


※引用 ホットペッパービューティー

 

女性の薄毛が増えている理由は、女性の薄毛の原因と関係しています。

女性の薄毛の原因を知っておきましょう。

 

女性の薄毛の原因

女性が薄毛になる3大原因は、老化現象、女性ホルモンの乱れ、ストレスと言われています。

 

・老化現象

年齢とともに髪の毛は細くなります。髪の毛の太さやハリコシは20歳がピークと言われていています。

20歳を過ぎると、抜けてから生えてくる髪の毛は、現在の髪の毛よりも細く、ハリコシも弱くなります。

髪の毛が生えてから抜けるまでのヘアサイクルが短くなると、薄毛の症状が進行してしまいます。


引用https://www.ilandtower-cl.com/basis/aga/

(※ヘアサイクルとは、1本の髪の毛が抜けるまでの期間。女性の平均は5年から7年と言われています)

 

・女性ホルモンの乱れ

女性ホルモンの減少や乱れも薄毛と関係しています。薄毛には男性ホルモンが影響することがわかっています。

女性ホルモンのバランスが乱れる事で男性ホルモンの影響が強くなり、抜け毛が増えやすくなり薄毛の症状が出やすいです。

 

・ストレス

昔との1番の違いがストレスです。現在では多くの女性が仕事についていますので、仕事によるストレスを多く感じる時代となっています。

ストレスは自律神経に悪影響を与え、頭皮の血行を悪くする要因となります。

髪の発育に必要な栄養素は血液によって運ばれていますので、頭皮の血流が悪くなると抜け毛も増えやすくなり、薄毛の原因となります。

※参考 女性の薄毛(FAGA)の原因と症状について

 

【薄毛のチェック方法は?】

 

自分でできる簡単な薄毛のチェック方法があります。

髪の毛が気になる方はぜひ!!

 

1 抜け毛チェック

抜け毛をチェックするポイントは2つです。

 

1つは抜け毛の本数です。

抜け毛が1日100本以上ある場合は薄毛に要注意です。

正常な抜け毛は1日50本から80本です。それ以上の抜け毛がある場合は早めの対策が必要です。

 

2つ目は抜け毛の太さです。

細くて毛先の尖っている、短い抜け毛が多い場合は薄毛に注意です。

また、抜け毛の毛根を見て、毛根が弱々しく小さい抜け毛が多い場合も、抜け毛が多い時です。

 

2 髪のボリュームチェック

以前よりも髪の毛のボリュームがダウンしてきている人も、薄毛に要注意です。

髪のボリュームダウンは、髪の毛が細くなってきている症状や、ハリコシが弱くなってきているときに起こります。

 

3 薄毛の遺伝子検査

遺伝子を検査して、薄毛になりやすい体質なのかを調べる検査キットがあるんです。

遺伝子は一生変わることがありませんので、一生に1回調べれば大丈夫です。薄毛になりやすい体質か?を、簡単に調べることができます。

 

4 クリニックテスト

髪の専門クリニックの公式サイトにある、薄毛のチェックテストです。簡単な質問に答えるだけで薄毛チェックができます。

※関連記事

ハゲる人の特徴!原因と前兆

自宅で薄毛の兆候をセルフチェックする方法

 

【育毛剤をつける目的と効果は?】

 

初めて育毛剤を使う女性は、育毛剤を使う目的や育毛剤の効果を、再確認をしておきましょう。

先ほどもちょっと言いましたが、育毛剤はハゲてから使用するものではありませんよ。笑

 

・女性が育毛剤を使う目的

1 抜け毛、薄毛の予防改善

育毛剤には毛母細胞を活性化させる効果があるので、抜け毛や薄毛の予防・改善ができます。

 

2 頭皮のエイジングケア

女性の頭皮は25歳を過ぎたあたりから、乾燥して老化し始めます。

女性専用育毛剤は頭皮の老化を予防する為の、エイジングケアアイテムとして利用できます。

 

3 頭皮トラブルの予防改善

フケやかゆみ、赤みや頭皮湿疹などの頭皮トラブルを、予防・改善する目的でも使用できます。

 

・育毛剤の効果

具体的な効果です。

 

1 血行促進

育毛剤には頭皮の血行を促進する効果があるので抜け毛を減らし、髪の毛を健康に育て、結果的に薄毛を改善する効果があります。

 

2 髪のハリコシアップ

育毛剤は髪の毛の発育をサポートする効果があるので、使い続けることで髪の毛を太くして、髪にハリコシを出す効果もあります。

 

※このほかにも産後の抜け毛やダイエットによる薄毛、体調不良やストレスによる抜け毛や薄毛にも効き目を発揮します。

育毛剤は頭皮の栄養剤に似た効果があるアイテムです。

 

【育毛剤に副作用はあるの?】

 

今回ご紹介した女性専用育毛剤はすべて医薬部外品に分類されるので、副作用の心配はありません。

ただし体調や商品に含まれる成分によっては違和感を感じたり、頭皮が痒くなる場合もあります。

そのような症状を感じた際は一旦使用をやめ、サポートセンターに相談しましょう。返金保証がある商品は返金してもらえる場合もあります。

最後に育毛剤以外の薄毛対策の紹介です。育毛剤と併用すると抜け毛予防に効果的です。

 

※関連記事

女性用育毛剤の副作用のまとめ!

 

育毛剤以外の薄毛対策

・ シャンプー

最初にもお伝えしましたが、シャンプーが育毛ケアの基本中の基本です。

毎日育毛剤を使ってもシャンプーが頭皮に合わないと、頭皮の老化は進んでしまいますよ。

抜け毛や薄毛を予防したい女性は、シャンプーの見直しが優先順位の1番です。

※参考 女性用薄毛予防シャンプー人気の8本!

 

・食事

抜け毛や薄毛を予防する為には食事も大変重要です。

髪の毛はタンパク質でできていますので、タンパク質をしっかりと摂る事が大切です。

同時に、髪の毛を育てるために必要なビタミンや亜鉛もバランスよく摂る事で、元気な髪の毛が育ちます。

好き嫌いの多い場合や不規則な食生活の人は、抜け毛や薄毛に注意が必要です。

食事でバランスの良い栄養素を摂ることが苦手な人は、サプリメントなどをうまく利用しましょう。

 

※関連記事

抜け毛を予防する食事と食べ物

飲む育毛サプリメントランキング

 

・頭皮マッサージ

頭皮マッサージをすると頭皮の血流が良くなるので、抜け毛予防に効果的です。

シャンプーの後の頭皮マッサージも、習慣にするといいですよ。

※関連記事

人気頭皮マッサージ器具の効果

頭皮マッサージのやり方【動画】

 

・ストレス発散

ストレスも女性の抜け毛の原因です。

ストレスをうまく発散させる事も抜け毛予防につながります。

軽い運動や趣味の時間を持つ事でもストレスの発散ができるので、髪の毛を健康に育てるために効果的です。

 

・毛髪クリニック

女性専用毛髪クリニックもオススメです。

女性の薄毛改善に世界で唯一認められた、パントガールと言うお薬を処方してもらえます。

クリニックごとにオリジナルの育毛剤や発毛剤などもありますので、ひどい抜け毛や髪の毛が不安な女性は、いちど専門家に相談してみましょう。

 

※参考

市販の女性用発毛剤

女性の薄毛治療クリニック

 

【最後に】女性の髪の毛の悩みに関連する記事の一覧です。

髪の悩みをカテゴリー別に分けてありますので、こちらの記事も参考にしてみてください。

女性の髪の毛の悩み対策!記事一覧

薄毛や抜け毛の原因記事女性用育毛シャンプーの関連記事
女性の薄毛原因ハーブガーデンシャンプー
アトピー性皮膚炎や頭皮の乾燥も抜け毛の原因アスタリフトシャンプー
髪のボリュームが減る原因haruシャンプー
牽引性脱毛症の原因CA101薬用ブラックシャンプー
粃糠性(ひこう性)脱毛症の原因ルメント
抜け毛の原因ジヒドロテストステロン(dht)キュアラフィ
女性のつむじがハゲる原因マイナチュレシャンプー
抜け毛が激しい原因コラージュフルフル スカルプシャンプー
抜け毛がひどい時は頭皮の病気が原因アルガンk2シャンプー
抜け毛や薄毛の原因は女性ホルモン M3040シャンプー
生理不順も女性の抜け毛や薄毛の原因     
抜け毛薄毛の原因頭皮の脂漏性皮膚炎     
秋に抜け毛の増える原因     
乱れた食生活も抜け毛や薄毛の原因     
頭皮が痛い症状も抜け毛の原因     
妊娠中、出産後の抜け毛原因     
女性の抜け毛が多い時期     
頭頂部の抜け毛の原因     
白髪対策について白髪染め商品&ランキング
初めて白髪染めをするタイミング白髪染めカラートリートメント フラガール
正しい全体白髪染めの頻度資生堂プリオールカラーコンディショナー
根元の白髪対策ルプルプ白髪染めカラートリートメント
ブラックサプリメントグローイングショット カラークイックブラシ
頭が痒い症状と白髪の関係利尻白髪隠しの使い方
自宅で使える白髪染めヘアカラーの種類花王ブローネ泡カラー
白髪染めの全種類を比較白髪染めシャンプー螺髪(らほつ)
白髪染めの選び方泡のレフィーネ
白髪を減らす方法黒耀シャンプー
白髪隠しの種類ラサーナ白髪染めヘアカラー泡タイプ
白髪染めセルフリタッチカラーポーラのグローイングショット
部分白髪染めのやり方白髪染めトリートメントエフキュア
白髪染めシャンプーのメリットとデメリット泡の白髪染めトリートメント キラリ
ヘアマニキュアで白髪染めをする時のメリットとデメリット黒茶のチカラ
白髪染めしない生き方を選んだ人にオススメの髪型利尻カラーシャンプー
白髪染めをする間隔を延ばす方法20代30代におすすめの市販の白髪染め
白髪染めをする間隔を延ばす方法!パート240代50代以上の女性におすすめの市販の白髪染め
白髪をより白くする方法人気の白髪染めトリートメント10選
白髪が染まる仕組み簡単でよく染まる白髪染めランキング
白髪染めにヘナを使うデメリットカラートリートメントランキング
白髪が染まる仕組み市販の白髪染めヘアマニキュア ランキング
白髪染めの塗り方市販の白髪染めトリートメントランキング
白髪染めが綺麗に染まらない原因髪が傷まない市販の白髪染めランキング
白髪染めで髪色をアッシュに髪を傷めない市販の白髪染めランキング
  男性用白髪染めヘアカラーランキング
   白髪染めシャンプーランキング
   白髪染め泡タイプ(ムース)ランキング
   白髪を減らすサプリメントランキング
女性の薄毛治療法と育毛成分女性用育毛剤と育毛サプリ
発毛薬リバースレディ女性用育毛剤リアップリジェンヌの効果と副作用
パントガールセグレタ育毛エッセンスの効果
harg療法リリィジュ
女性のaga治療薬ハリモア
グリチルリチン酸ジカリウムの効果と副作用マイナチュレ薬用育毛剤
エビネ蘭エキス長春毛精
センブリエキスの効能と副作用花蘭咲(からんさ)
ヒオウギエキスマイナチュレ育毛サプリ
ノコギリヤシと亜鉛ヘアドルーチェ育毛サプリ
フコイダンの育毛効果ダブルインパクトサプリ
女性用薄毛対策クリニックと育毛サロン女性用ウイッグ
ヘアメディカルビューティーレディースアデランス
表参道スキンクリニック(ヘアジニアスグループ)レディースアートネイチャー
親和クリニック薄毛対策ウイッグ
バイオテックの育毛無料体験
円形脱毛症頭皮トラブル
円形脱毛症の原因と推奨される治療法頭皮が赤い
円形脱毛症の病院での治療法夜に頭が痒い
円形脱毛症に効く食べ物頭皮湿疹で抜け毛がひどい
円形脱毛症は何科を受診頭皮湿疹
円形脱毛症の再発について頭皮にできる湿疹の原因
円形脱毛症が自然治癒した治し方頭皮の保湿対策
子供の円形脱毛症の原因頭皮湿疹とかさぶた
多発性円形脱毛症の原因頭皮が乾燥する原因
円形脱毛症に効く塗り薬と飲み薬頭皮のかゆみ・ふけ対策
全身円形脱毛症(汎発性脱毛症)頭皮のかゆみを止める方法
円形脱毛症を治療できる女性にオススメの病院頭皮が固い
   頭皮のヒリヒリした痛み
   頭皮の脂漏性皮膚炎
   頭皮の臭い

 

まとめ

女性の薄毛を予防する為には育毛剤が大変効果的です。

年齢とともに女性も必ず髪の毛が痩せて細くなっていきます。

現在の健康な髪の毛を維持する為にも、20代からの育毛剤ケアを美容院でもオススメしています。

ABOUT ME
一条 隼人
一条 隼人
40歳を過ぎたベテラン美容師「一条 隼人 」です。お客様の髪の毛を守るために抜け毛や薄毛、白髪対策や頭皮トラブル改善の研究に没頭中です。 女性の薄毛や男性のAGAのことなら何でもお任せ下さい。全国にいる仲間からの情報で全て解決いたしますよ 。 趣味:仕事が趣味です。カットが得意です。 好きな食べ物:サラダとビール 座右の銘:疲れた時は早く寝る 血液型:A型
あわせて読みたい