女性の薄毛原因と改善対策!髪の悩みを治す方法

女性でも薄毛で悩んでいる人が増えてきています。美容院でも薄毛対策のためヘアカラーをあまりしなかったり、育毛剤を購入する女性も増えてきています。市場のデータによるとカツラ(ウイッグ)の販売数は年々増え続けていて、女性用のカツラが売り上げを伸ばしているそうです。

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そこで今回は、女性の薄毛原因と改善対策を紹介していきます。男性女性関係なく誰でもやってくる、髪の悩みを治す方法なので、髪の悩みが今は無い女性も勉強しておいてくださいね。

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女性の薄毛の原因を知っておこう

女性の薄毛の原因をタイプ別に紹介していきます。

1 全体に髪が薄い女性の原因

女性の髪の毛が全体に薄くなる症状のことをびまん性脱毛症と言い、女性のAGAとも呼ばれています。全体に髪の毛が薄くなる症状の女性の原因には、生活習慣が大きく関係しています。全体に髪が薄い女性の原因に大きく影響しているのは以下の4つです。

⑴ 加齢による老化現象

頭皮は加齢による老化現象で乾燥し、抜けが増えやすい状態となります。その他、加齢による女性ホルモンの減少が原因で、男性ホルモンの影響が強く出てしまい、抜け毛が増える症状も起こりやすいです。頭皮のエイジングケアを行うことで加齢による頭皮の老化を防ぐことができます。

⑵ 間違った頭皮ケアの影響

頭皮に悪い影響を及ぼすシャンプー剤や温度の高いドライヤー、間違ったシャンプーのやり方などを毎日継続して行うことにより、女性の髪の毛も全体に薄毛になります。髪の毛を染めるヘアカラー剤やパーマ液等も、頭皮にはあまり良くない薬剤ですので、計画的に使用することが大切です。

市販のヘアカラー剤等は刺激も強く危険なお薬ですので、頭皮に対しては決して良い影響がありません。ヘアカラー剤やパーマ液等も女性の薄毛に大きく関係しています。日常的に行う頭皮ケアにも注意が必要です。

⑶ ストレスの影響

昔は少なかった女性のストレス問題ですが、最近は男性と同じように女性も仕事をするようになり、男性と同じくストレスもたまります。体にストレスが溜まると自律神経の乱れを起こし、血流の流れが悪くなる恐れがあります。その他ストレスが影響で女性ホルモンの乱れも起こることが報告されています。現代の女性の薄毛にはストレスも大きく関係しています。

⑷ 生活習慣の乱れなど

睡眠不足や偏った食事なども女性の薄毛の原因となります。規則正しい生活を取り入れてバランスの良い栄養素を摂る事でも女性の薄毛を予防することができます。

2 女性の頭頂部(つむじ付近)の薄毛原因

女性の頭頂部(つむじ付近)の薄毛原因は、ズバリ頭皮の血行不良です!!頭頂部は身体の中で最も高い場所にあり、血液が1番届きにくい場所です。髪の毛は100%血液で栄養を得ていますので、血液の流れが悪くなると髪の毛を健康に育てる栄養素も来なくなるので、自然と抜け毛も増え薄毛となります。頭頂部(つむじ付近)の薄毛が気になる女性は頭皮の血行を改善することが大切です。

3 髪の分け目が薄い女性の原因

髪の分け目が薄い女性の原因は2つあります。

1つ目の原因が紫外線です。髪の分け目は髪の毛で紫外線を防ぐことができないので、最も紫外線の影響を受けてしまいます。紫外線が頭皮に与える影響は頭皮の乾燥と頭皮の老化です。紫外線が最も多く当たる分け目は紫外線の影響により頭皮が乾燥してしまいます。

頭皮が乾燥した状態は毛根に悪影響を及ぼし、抜け毛も増え薄毛となりやすいです。その他にも、紫外線は肌の老化を進めてしまいますので、紫外線の多く当たる分け目は薄毛となってしまうのです。

2つ目の原因が分け目の地肌への負担です。同じ分け目で髪を縛るなどすることで、髪は引っ張られて分け目の地肌に負担がかかります。1度や2度程度の髪を縛ることで地肌に負担は出ませんが、毎日同じ分け目で髪を縛り続けると地肌に負担が出やすいです。

髪の毛の長い人は仕事や生活の中で髪を縛ることも多いと思いますが、同じ分け目で縛り続けていると地肌に負担が出てしまいます。定期的に分け目を変更するか髪の毛を縛る時にあまり強く引っ張らない事でも、分け目の地肌の負担を軽減することができます。

4 出産後の薄毛の原因

出産後の薄毛も多くの女性からご相談を受ける女性の髪の悩みです。出産後の薄毛の原因には女性ホルモンが関係しています。女性は出産後一時的に、女性ホルモンの分泌がなくなり、その時に抜け毛が増え薄毛へと進行してしまいます。

髪の毛を健康に育てる女性ホルモンのエストロゲンが、一時的に減少することが原因です。妊娠中に抜け毛が増える女性も多いと思いますが、こちらの原因は、お腹の赤ちゃんに体の栄養素が奪われてしまうことが原因です。

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女性の薄毛を改善する対策方法!

女性の薄毛原因別に改善対策効果のでやすい、重要な方法から紹介していきます。

全体に髪が薄い女性の対策方法

効果的な対策方法⑴番は、育毛剤です。

全体に髪が薄い女性の対策方法で最も効果のでやすい重要な方法は、育毛剤の塗布の継続です。1日2回朝晩の育毛剤塗布を継続することが、毛根を活性化し頭皮の血行を良くしてくれるので1番早く効果が出ます。育毛剤を使用することは、きれいな髪の毛でいるために絶対必要な方法です。

※参考記事

薄毛に効く口コミで人気の女性用育毛剤ランキング!2015年効果の出るベスト3

女性用育毛剤口コミランキング!人気の理由は特徴ある効果

効果的な対策方法⑵番は、シャンプーです。

全体に髪が薄い症状にはシャンプーの洗浄成分も関係していますので、頭皮にやさしいアミノ酸洗浄成分のシャンプーに変更することも大切です。シャンプーを変更してすぐに髪の毛が増えるわけではありませんが、薄毛の進行を止めるためには必要です。頭皮を健康に保つスカルプシャンプーがオススメです。

※参考記事

2015年女性用育毛シャンプーランキング!美容師おすすめ最高の3本

効果的な対策方法⑶番は、飲む育毛サプリメントです。

飲む育毛サプリメントも、頭皮の血行を良くして髪の毛の発育に必要な栄養素を補うことができます。飲む育毛サプリメントは抜け毛を止める時にも効果的なサプリメントで、ダイエットによる抜け毛が多い女性にもオススメです。

※参考記事

抜け毛を予防する育毛サプリメント!髪に効く大豆イソフラボンの効果

抜け毛防止におすすめ飲む育毛剤サプリメント!抜け毛を早く止める方法

女性の抜け毛や薄毛を改善できる効果の高い育毛サプリメント!口コミをチェック

効果的な対策方法⑷番は、頭皮マッサージです。

シャンプーの後に頭皮マッサージをすることで頭皮の血行促進が促されます。頭皮マッサージも毎日継続することが重要です。シャンプーの後の習慣に取り入れてください。

※参考記事

おすすめ頭皮レーザーマッサージ器口コミランキング!育毛機器最先端情報

頭頂部(つむじ付近)の髪の毛が薄い女性の対策方法

効果的な対策方法⑴番は 育毛剤です。

頭頂部(つむじ付近)の髪の毛が薄い原因は頭皮の血行不良なので、頭皮の血行を良くする育毛剤が最も効果的です。頭皮全体の血行良くすることで必ず症状は改善していきますので、育毛剤の塗布を継続して行いましょう。

育毛剤の効果的な使い方は頭頂部だけに育毛剤をつけるのではなく、頭皮全体の血行を良くすることが大切なので、頭皮全体に育毛剤をつけることが重要です。頭皮全体の血行を良くすることが改善への近道です。

効果的な対策方法⑵番は、 頭皮マッサージです。

育毛剤を塗布してからの頭皮マッサージは、さらに頭皮の血行を良くする効果があります。育毛剤を塗布してからしっかりと頭皮マッサージをしてください。

髪の分け目が薄い女性の対策方法

効果的な対策方法⑴番は、 育毛剤です。

髪の分け目が薄い大きな原因は、紫外線による頭皮の乾燥と頭皮の老化です。分け目の乾燥や頭皮の老化を改善するためには育毛剤が最も効果的です。最近では女性の分け目に特化した分け目専用の育毛剤も出ています。最新の育毛剤情報をチェックしてみましょう。

※参考記事

女性の分け目(頭頂部)薄毛に効く育毛剤ビアンド!集中効果で早く改善

効果的な対策方法⑵番は、 シャンプーです。

頭皮の乾燥と頭皮の老化を予防するためにはエイジングケアシャンプーも効果的です。毎日使用するシャンプーで頭皮の乾燥を防ぎ、うるおいのある頭皮へと改善してくれます。地肌の健康を維持するシャンプーがオススメです。

※参考記事

30代40代女性におすすめエイジングケアシャンプーとは?

効果的な対策方法⑶番は、定期的に分け目を変更する事。

定期的に髪の分け目を変更することも、分け目の薄毛を防ぐポイントです。分け目を変えることにより髪の毛のボリュームもアップします。分け目を変えることで髪型にも変化が出ますので、気分転換も含めて定期的に分け目を変更することをお勧めしています。

出産後の薄毛を改善する対策方法

効果的な対策方法⑴番は、プラセンタです。

出産後の薄毛の原因である女性ホルモンの減少を改善するためにはプラセンタが最も効果的です。プラセンタには女性ホルモンの乱れを整える効果があり、出産後の薄毛を改善するためにはオススメです。

その他、プラセンタは髪の毛に必要なアミノ酸をふんだんに含んでおり、抜け毛や薄毛を改善する効果も高いです。プラセンタは女性の薄毛治療クリニックでも利用されているほど、女性の髪の毛には良い効能があります。髪の毛の万能薬、プラセンタを上手に取り入れましょう。

※参考記事

馬プラセンタサプリランキング!口コミや効果を徹底比較!

実際に効果を感じた人気のプラセンタドリンクランキング!女性に効く!

女性に効くプラセンタサプリランキング!効果がわかるベスト6

効果的な対策方法⑵番は、育毛剤です。

育毛剤も妊娠中や出産後の抜け毛を改善する為には効果が高いアイテムです。育毛剤は髪の毛が薄くなったから使用するものではなく、現在ある髪の毛を維持するために必要なアイテムです。髪の毛が薄いなど関係なく、取り入れていただきたい頭皮ケアに必要なアイテムです。

※ 女性の薄毛など髪の悩みを治す方法に関しては、女性の薄毛専門クリニックの無料相談もオススメです。髪の毛の専門家が一人一人に合った対策方法を教えてくれます。女性の薄毛専門病院などには多くの症例に対する治療データがありますので、薄毛を改善するためにはオススメです。気軽に相談してみてください。必ず髪の悩みを治す方法は見つかりますよ。

※参考

※髪の毛が細くなり弱いと感じている女性は、抜け毛予防や頭皮チェックが無料で体験できる育毛体験もお勧めです。とっても気持ちいいマッサージも付いていますのでヘッドスパ感覚で体験してみてはいかがでしょうか。自分の頭皮の状態を把握できますよ。

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※参考記事

女性の薄毛治療と植毛は専門クリニックで!評判の良い病院のまとめ。

全国版!薄毛治療病院と植毛クリニックのまとめ!プロにお任せ

女性の薄毛!びまん性脱毛症(FAGA)を治すクリニックや病院での治療法とは?

女性の脱毛症治し方!自宅での薄毛改善方法と最新病院治療法のまとめ

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まとめ

女性の薄毛の原因を知ることで効果的な改善対策が実施できます。今では髪の悩みを治す方法はたくさんあります。

自分にあった薄毛対策方法を見つけて、きれいな髪の毛を取り戻しましょう。美容師からの提案でした。

以上、(女性の薄毛原因と改善対策!髪の悩みを治す方法)でした。

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