頭皮の痒み！原因によっては重たい頭皮の病気になることもあり、注意しておきたい頭皮の症状です。これからやってくる秋冬に、誰もが感じる頭皮の痒みは、今のうちに原因を知ることで秋冬の頭皮のかゆみを対策できます。
重たい頭皮の病気を防ぐためにも今のうちに勉強しておきましょう。
目次
頭皮の痒みの原因とは？
頭皮の乾燥による痒み
頭皮の痒みの中で最も多いのが頭皮の乾燥によるかゆみです。頭皮の乾燥が起こる理由として最も多いのが、肌に合わないシャンプー成分と、シャンプーのやりすぎです。エアコンの風が頭皮に当たる事でも頭皮は乾燥しますし、これからの秋冬は空気が乾燥していますので頭皮も乾燥しやすい季節です。
肌だけではなく頭皮の保湿も心がけてください。
乾燥による頭皮の痒みに効く効果的な対策方法
頭皮の乾燥を防ぐための最も効果的な対策方法はシャンプーです。毎日行うシャンプーで頭皮を乾燥させずに保湿することが、頭皮の乾燥を防ぐ為に最も効果的な対策方法です。
高級アルコール系シャンプーや石鹸シャンプー等は、頭皮の皮脂を取り過ぎてしまいますので頭皮が乾燥しやすいです。頭皮の乾燥を防ぐには保湿効果の高い成分である、アミノ酸シャンプーがオススメです。頭皮に必要な皮脂を残してシャンプーして、保湿効果も高めるシャンプーです。
間違ったシャンプーのやり方
間違ったシャンプーのやり方でも頭皮を乾燥させてしまいます。頭皮がかゆいからといって頭皮を洗いすぎてしまうのも間違ったシャンプーのやり方です。間違いやすいシャンプーのやり方はこちらです。
爪を立てたシャンプーのやり方
シャンプーの時に爪を立ててシャンプーをしている人はいませんか？気持ちがいいからといって爪を立てた状態でシャンプーをしていると、頭皮に傷が付きやすく炎症や頭皮の荒れの原因となります。シャンプーは指の腹を使って頭皮をマッサージするようにしてあげましょう。
シャンプーコンディショナーのすすぎ残し
シャンプーやコンディショナー成分のすすぎ残しも、頭皮の痒みの原因です。シャンプーもコンディショナーもしっかりとすすぎましょう。シャンプーやコンディショナーの匂いを残すために、軽くすすぎをしている人は間違ったシャンプーのやり方です。注意してください。
熱いお湯のシャワー
熱いお湯のシャワーは頭皮に刺激が強く痒みの原因となります。熱いお湯のシャワーは頭皮を乾燥させる原因にもなるので注意が必要です。シャンプーする際にはなるべく温度の低いシャワーを使うことでも、頭皮の乾燥を防ぐことができます。
頭皮の自然乾燥
シャンプーの後にドライヤー等で頭皮を乾かさない自然乾燥も、頭皮に良くない間違ったやり方です。ドライヤーが髪を痛めると思っている人は間違った情報です。普通にドライヤーを使って髪を乾かしても全く髪の毛は痛みませんよ。
頭皮に関しても湿った状態で長くいる事は、頭皮の細菌を増やす原因にもなります。頭皮の嫌な臭いも、頭皮の自然乾燥が原因の場合が多いので注意してください。
正しいシャンプのやり方とは？
正しいシャンプーのやり方とは、美容師がいつもお客様にお伝えしているシャンプーのやり方です。正しいシャンプーのやり方は美容師にお聞きください。
頭皮の細菌による頭皮の荒れ
頭皮の細菌が増えることにより頭皮の荒れが起こります。頭皮の細菌は増えすぎると頭皮を傷つけますので注意が必要です。頭皮の脂漏性湿疹等も頭皮の細菌が増えすぎることによる頭皮の病気です。
頭皮の荒れを改善する方法
頭皮の荒れを改善する方法には、ステロイド薬が効果的です。皮膚科で頭皮が荒れている場合に処方されるのがステロイド薬です。市販のお薬で改善する方法は頭皮の美容液が効果的です。頭皮のかゆみに特化した美容液で頭皮の荒れを改善する効果があります。
※参考記事
頭皮のかゆみ止め塗り薬『すこやか地肌』！市販の薬との違いとは？
「すこやか地肌」を最安値で購入する方法！脂漏性皮膚炎にも効果有り
頭皮の細菌を減らす方法
頭皮の細菌を減らす方法で効果的なやり方はシャンプーです。シャンプーの中にピロクトンオラミンやミコナゾール硝酸塩など、頭皮の細菌を減らす成分が含まれたシャンプーがあります。毎日行うシャンプーで頭皮のカビ菌を減らす方法が最も効果的です。
※参考記事
コラージュフルフル スカルプシャンプーの口コミ評価！フケに効く
その他、オゾン水を使った頭皮の細菌を減らす方法もオススメです。頭皮に全く刺激もなく、頭皮の増えすぎたカビ菌を減らしてくれます。
頭皮の病気
頭皮の痒みの原因の中には頭皮の病気もあります。頭皮の病気の場合は普段感じたことのない痒みが特徴です。普段と全く違う頭皮の症状を感じましたら、専門医等の診断が必要です。皮膚科などにご相談ください。
頭皮の病気についてはこちらの記事をご覧ください。
まとめ
頭皮の痒みが長く続く場合は、頭皮の病気の黄色信号だと思ってください！！早く対処することで、重たい頭皮の病気にはならなくて済みますので、気をつけましょう
頭皮の病気になる人は年々増えつづけていると聞いています。健康な頭皮で髪を守ることを心がけましょう。
以上、「頭皮の痒み原因を全部紹介！かゆみを放っておくと病気の危険性が！」でした。
