ストレスが原因で頭皮がかゆい人が増えて来ている!効果的な対処法とは

頭皮がかゆい原因にはストレスも大きく関係しています。なかなか治らない頭皮がかゆい症状は、ストレスが原因かもしれません。なぜストレスが原因で頭皮がかゆい症状になるのでしょう?

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最近増えてきている、ストレスが原因で頭皮がかゆい理由!詳しく紹介します。

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なぜストレスが原因で頭皮がかゆい症状になるのか?

頭皮がかゆい症状の原因には頭皮の皮脂の過剰分泌が考えられています。頭皮の皮脂が過剰に分泌する事で酸性である皮脂が頭皮と毛穴を刺激してかゆみを発症させています。

頭皮の皮脂が過剰に分泌する理由には、ストレスがたまることによる交感神経の働きが影響しています。人間の体はストレスが溜まると交感神経が過剰に働き、皮脂を多く分泌させるそうです。その結果、頭皮がかゆい症状を発症します。

ストレスが溜まったりイライラしたときに、人は頭を搔く行動を多くとりますが、こちらの理由にも交感神経が関係していると言うわけです。

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ストレスが原因で頭皮がかゆいときの効果的な対処法

ストレスが原因で頭皮がかゆい理由は、皮脂の過剰分泌ということがわかりましたので、頭皮の皮脂を抑える対処法を紹介しておきます。

1 スカルプシャンプー

スカルプシャンプーを使った対処法は簡単に皮脂を落とすことができるのでオススメです。洗浄力の強い高級アルコール系シャンプーを使用すると、さらに頭皮の皮脂分泌が過剰になる可能性もあるので注意してください。

※参考記事

2015年女性用育毛シャンプーランキング!美容師おすすめ最高の3本

市販のシャンプーでもアミノ酸シャンプーはある!見極める成分を紹介

男性用スカルプシャンプーの人気ランキング!美容師おすすめベスト3

2 頭皮ケア

正しい頭皮ケアを行うことでも皮脂の過剰分泌を抑えることができます。シャンプーの具体的なやり方から抜け毛や薄毛を防ぐ頭皮マッサージのやり方など、自宅でできる頭皮を健康に保つやり方です。正しい頭皮ケアの実践で薄毛や抜け毛、頭皮トラブルも防ぐことができます。

※参考記事

頭皮ケアのやり方!自宅でできる育毛方法を知っていますか?

3 育毛剤

育毛剤には頭皮を活性化する効果があり、皮脂の過剰分泌を改善する効果も高いです。育毛剤の効果には頭皮を健康に保つ作用があるので、乱れた頭皮環境を改善してくれます。シャンプーの後の育毛剤ケアも頭皮の異常を改善するためには効果的です。

※参考記事

おすすめ男性育毛剤の選び方!頭皮の症状別に効果を比較!

おすすめ男性用育毛剤の効果を紹介!口コミから分かる実力のランキング

薄毛に効く口コミで人気の女性用育毛剤ランキング!2015年効果の出るベスト3

4 頭皮の美容液

頭皮の美容液は頭皮のかゆみを改善する効果が最も早くわかる、美容師おすすめの対処法です。頭皮のかゆみの原因である頭皮の荒れを解消し、フケやかゆみを素早く止める効果があります。市販のかゆみ止めとは違う、かゆみを改善する効果が売れている理由です。

※参考記事

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頭皮のかゆみ止め塗り薬『すこやか地肌』!市販の薬との違いとは?

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5 湯シャン

シャンプーを使わないで頭皮を洗う湯シャンも、頭皮の皮脂の過剰分泌を改善するためには効果的な対処法です。頭皮環境が崩れることで皮脂の過剰分泌が起きていますので、刺激の強いシャンプーを使わないことでも、頭皮の乱れは改善していきます。

福山雅治さんもお勧めしている、シャンプーを使わないシャンプーのやり方です。

※参考記事

頭皮の荒れはシャンプーが原因!湯シャンのやり方で症状を治す

6 オゾントリートメント

オゾン水を使ったオゾントリートメントにも、頭皮のかゆみや過剰な皮脂分泌を改善する効果があります。オゾン水にはすぐれた殺菌効果があり頭皮の細菌を減らす効果もありますのでオススメです。

※オゾンの効果についてはこちらの記事をご覧ください。

頭皮の脂漏性皮膚炎を完治するには効かない薬よりもオゾンが効く

顔の脂漏性皮膚炎の治し方!殺菌効果の高いオゾン水洗顔で治す

オゾン水とは殺菌効果が強い水!脂漏性湿疹を改善する効果もある

まとめ

頭皮がかゆい原因は様々ありますので、自分の頭皮のかゆみの原因を見つけることが、早くかゆみを改善するためには必要です。

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知らないうちに体に溜まっているストレス!自分にあったストレス解消法を見つけて頭皮トラブルを防ぎましょう。

以上、(ストレスが原因で頭皮がかゆい人が増えて来ている理由!)でした。

※参考記事

頭皮がかゆい理由とは?原因と対策方法全部紹介いたします

頭皮の痒み原因を全部紹介!かゆみを放っておくと病気の危険性が!

頭皮が痒い時の対処法!間違ったやり方、改善方法は危険です

頭のかゆみを止める方法!早く効くやり方の紹介

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