髪を増やす効果のある育毛サプリメントが、男性女性ともに注目されています。抜け毛や薄毛に効くサプリメントとして紹介されている育毛サプリ！髪を増やす効果だけではなく健康な体を維持するためにも効果の高いサプリメントです。
髪を増やす効果のある育毛サプリメントの中には、白髪を減らすサプリメントもあり、髪の悩みを改善するアイテムとして大変注目されています。今回は抜け毛や薄毛に効く育毛サプリメントが、なぜ髪を増やす効果があるのか？育毛サプリメントの髪に効く理由を紹介いたします。
※agaの原因と兆候をセルフチェックする方法の詳しい記事です。
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目次
育毛サプリメントに含まれている抜け毛や薄毛に効く有効成分
1カプサイシン
カプサイシンには育毛に効果のある（IGF-1）を増加させる効果があります。（IGF-1）はインスリン様成長因子のことで、老化を防止する効果も有ります。
2 イソフラボン
イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをすることがわかっています。エストロゲンが増えることで抜け毛を抑制し、髪を健康に育てる効果があります。
3 ローヤルゼリー
ローヤルゼリーにはアンチエイジング効果があり、老化や加齢による抜け毛や薄毛を予防してくれます。
4 亜鉛
髪の毛はタンパク質と亜鉛が結びつくことによってできています。亜鉛が髪を増やすのに効くといわれているのはこのためです。
※参考記事
亜鉛の効果が髪の毛に良い理由！亜鉛には抜け毛の原因を減らす効能がある
5 ノコギリヤシ
ノコギリヤシはフィナステリドと同じく、抜け毛の原因である男性ホルモンを抑制する効果があると言われています。抜け毛に効く重要な有効成分です。
※参考記事
ノコギリヤシエキスの発毛効果とは？抜け毛の原因を減らす効能で増毛
6 シスチン
髪の毛の原料となるアミノ酸の1種です。健康な髪の毛を作る為には大切な成分です。
7 ケラチン
髪の毛や爪、肌を作っているタンパク質の1つです。18種類のアミノ酸から作られている、髪の毛に重要な成分です。
8 ミレットエキス
髪の毛に必要な栄養素が豊富に含まれているエキスです。髪の毛だけではなく頭皮を健康にする効果もあります。
9 タウリン
髪の毛を太く強くし、ハリコシを出すのに必要なアミノ酸成分です。髪の毛をボリュームアップしたい人にはお勧めできる成分です。
10 メチオニン
髪の毛を作っているアミノ酸の中で最も重要な成分です。抜け毛や薄毛に早く効く成分と言われています。
11 コラーゲンペプチド
頭皮の血行促進に効く成分です。頭皮の血行を良くすることで抜け毛を改善し、薄毛を予防できます。毛根を活性化する効果もあります。
12 アガリスク
アガリスクは髪の毛に必要な栄養素、亜鉛やビタミンB群を豊富に含む成分です。体の内側から効く、抜け毛や薄毛に効果の高い成分です。
髪を増やす効果はどれぐらいで出るのか？
育毛サプリメントを使用して髪を増やす効果が感じれるのは、4ヶ月から6ヶ月後です。
髪の毛は1ヵ月に1センチ程度伸びるため、ある程度髪が伸びた時でないと、髪が増えたと感じる事はできないからです。多くの人が6カ月以内に髪が増えた効果を感じる訳ですが、髪が増えたと感じる理由は2つあります。
1つ目は、実際に髪の毛の本数が増える効果です。
何らかの原因により髪の毛が生えなくなった毛根を活性化し、実際に髪の本数を増やす効果です。1、2ヶ月程度で髪の毛は生えてきているのですが、細い髪の毛のため髪が増えたと感じる事はできません。3ヶ月以上経った頃に、髪が増えたと感じるのはこのためです。
2つ目は、髪の毛が太くなる効果です。
育毛サプリメントを使用することにより、髪の毛にハリコシが出てボリュームアップしやすいです。髪の本数が増えなくても1本1本の髪の毛が太くしっかりとすることで、髪が増えたと感じることができます。
実際に髪の毛が多いと思っている人でも、髪の本数はあまり変わらないことがほとんどです。髪の毛の多いと思っている人は、髪の毛が太い人であると覚えておいて下さい。
まとめ
育毛サプリメントとは体の内側から抜け毛や薄毛に効く、髪を増やす効果のある大変注目されているサプリメントです。育毛シャンプーや育毛剤などの併用により、早く抜け毛や薄毛に効くことも報告されています。
薬ではないので副作用の心配もなく、体に良い栄養素をたっぷりと含んだサプリメントです。安心して使用してください。
以上、「髪を増やす効果のある育毛サプリメントが抜け毛や薄毛に効く理由」でした。
