皆さんは髪が増えるサプリメントをご存じですか？育毛に効くサプリメントとして若い女性に大変人気のあるサプリメントです。
最近では育毛に効く効果以外にも、抜け毛の原因である男性ホルモンを抑える効果のあるサプリメントもあり、抜け毛や薄毛の予防、改善などに幅広く利用されています。
髪の毛に良い栄養素を食べ物で取るよりも、お手軽に栄養を摂る事ができるサプリメントなので、好き嫌いの多い人やダイエット中の人にはオススメです。
今回は最新の髪が増えるサプリメントの効果を紹介します。体の健康と髪の毛を守るサプリメントなので、ぜひみなさんも知っておいてくださいね。
目次
育毛に効く髪が増えるサプリメントの効果
育毛に効く髪が増えるサプリメントの具体的な効果は大きく分けて3つあります。詳しく紹介します。
1 抜け毛を止める効果
髪が増えるサプリメントの効果の中には抜け毛を止める効果もあります。抜け毛の原因は活性型男性ホルモンDHT（ジヒドロテストステロン）ですが、サプリメントの成分には、抜け毛の原因である男性ホルモンを減らす成分や抑える効果が含まれています。
男性ホルモンを抑える主な成分は最新の育毛剤にも含まれている、ヒオウギエキスやオウゴンエキス、ノコギリヤシエキスなどです。抜け毛を止める育毛に効く成分です。
※参考記事
ノコギリヤシエキスの発毛効果とは？抜け毛の原因を減らす効能で増毛
オウゴンエキスの効能で抜け毛を止める！最新育毛剤に含まれる成分の効果
2 血流を良くして毛根を活性化する効果
髪が増えるサプリメントの成分には、頭皮の血流を良くして毛根を活性化する効果もあります。何らかの原因で休止中である毛根を刺激して、もう一度髪の毛を生やす効果です。
髪の毛が抜けた後の休止期間が長い事で、女性の薄毛は進行していきます。毛根を刺激して活性化すれば生えなくなった髪の毛を増やすことができます。
大豆に含まれているイソフラボンなどには、女性ホルモンのエストロゲンと似た効果があり、毛根を活性化する効果が期待されています。
3 髪の毛に良い栄養素摂る効果
髪の毛に必要な栄養素をバランスよく配合しているのが、髪が増える育毛サプリメントの特徴です。髪の毛の育成に欠かせない亜鉛やビタミン、タンパク質を中心にバランスよく栄養素が配合されています。
女性の薄毛の原因には栄養不足も上げられますので、ダイエットをしている女性にはオススメできる成分です。また不規則な食生活や食べ物の好き嫌いの多い人などにも、効果的に栄養が取れるのでオススメです。
※おすすめの髪が増えるサプリメントはこちらの記事をご覧ください。
最新おすすめ飲む育毛サプリメントランキング！抜け毛と薄毛を改善
女性の薄毛予防におすすめのサプリメント！体の内側から抜け毛に効く
抜け毛防止におすすめ飲む育毛剤サプリメント！抜け毛を早く止める方法
髪を増やす効果のある育毛サプリメント！抜け毛や薄毛に効く理由
まとめ
育毛に効く食べ物をバランスよく摂ることができない人には、髪が増えるサプリメントをお勧めしています。
抜け毛や薄毛の予防改善にも効果の高いサプリメントですので髪の毛が気になっている人はぜひ参考にしてみてください。
以上、（髪が増えるサプリメントの効果！育毛に効く食べ物よりもお手軽）でした。
