（このページは２０１9年6月7日に更新しました）
頭が痒いと悩んでいる人は、頭皮の状態をチェックしたほうがいいですよ！！乾燥による頭皮の痒みならさほど心配は要りませんが、フケやできもの、かさぶたが出来ていた時には注意が必要です。
頭が痒い原因のフケやできもの、かさぶたに注意が必要な理由を解説しておきます。
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目次
フケが出ていて頭が痒い場合
まずはフケの説明からしていきますね。フケとは頭皮の垢だと思ってください。フケとは頭皮にある角質細胞が剥がれてできたものです。人間の皮膚は新陳代謝を繰り返す中で、皮膚が生まれかわっているのですが、目に見えるほどの大きなフケがあるときは注意が必要です。
フケの原因
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皮膚が正常な新陳代謝を繰り返す場合は、フケのように目に見える事はありません。フケが出ているときは頭皮トラブルのサインだと思ってください。多くの場合、フケが出ている原因は頭皮の乾燥によるものです。
その他、フケの症状が長く続く場合には病気も心配されます。
フケの原因には湿疹やアトピー性皮膚炎、シラミや乾癬など、フケと痒みを伴う頭皮の病気もあります。
※フケ対策の詳しい記事です
【最新】フケかゆみに効く市販のシャンプーランキング！美容師オススメ
改善策
頭皮の乾燥によって起こるフケの改善策は、シャンプーを見直す事と頭皮の乾燥を防ぐことです。私たち美容師は、頭皮にやさしく保湿効果の高いアミノ酸シャンプーをお勧めしています。アミノ酸シャンプーは頭皮や髪と同じ成分で作られたシャンプー剤です。頭皮に対して刺激も少なく洗浄力がマイルドなので、頭皮に必要な皮脂は残して頭皮を洗えます。
アミノ酸は、保湿効果の高い洗浄成分なので、シャンプーするだけで頭皮を保湿してガードする効果もあります。フケが出ている頭皮の状態を改善してくれるシャンプー剤です。
おすすめシャンプー【ハーブガーデン】
日本で作られている国産のオーガニックシャンプーです。
頭皮に刺激のある添加物や合成成分、化学物質を含まない自然派のシャンプーで、頭皮にも優しいアミノ酸シャンプーです。
香りも良く泡立ちも良いので、ロングヘアの方でもとても使いやすいオーガニックシャンプーです。
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ハーブガーデンシャンプー本当の口コミ！オーガニックシャンプーのデメリット
もう一つの改善策！頭皮の乾燥を防ぐ方法ですが、かゆみがひどい場合には頭皮の保湿液をお勧めしています。頭皮に痒みがあり知らないうちに掻いててしまうと、頭皮を傷つけてしまい、重たい頭皮トラブルの症状へと発展してしまいます。
頭皮の乾燥がひどく痒みが強い場合には、頭皮を保湿してかゆみを抑える美容液を使用してください。かゆみを放って置くと頭皮トラブルは重症化します。
頭皮のフケの症状が長く続き、病気の可能性がある場合は皮膚科で診察してください。早めの対処法が大変重要です。
できものが出来ていて頭が痒い場合
頭皮にできものができていて頭がかゆい場合は、できものを絶対に潰さないようにしてください。頭皮のできものをつぶしてしまうと、そこから細菌が入り炎症や皮膚炎などにも発展していきます。
頭皮は汗をかきやすい場所なので清潔にしておかないと、できものも出きやすい場所です。頭皮にできものができている場合は、鏡を使って頭皮をしっかりとチェックしましょう。症状の軽いニキビの場合は放っておいても症状は良くなりますが、できものがニキビではなく脂漏性皮膚炎の場合には、皮膚科での診察をお勧めします。
※参考記事
頭皮ニキビに効くローション「ルプアクア」！しつこいニキビを治す薬
頭皮にできものができる原因
頭皮にできものができる原因は、頭皮を傷つけてしまうことです。
傷ついた頭皮から細菌が入り炎症を起こしてできものになります。
頭皮がかゆいからといって強く頭皮を掻いたり、爪を立ててシャンプーするなども頭皮に傷ができる原因です。
頭皮ニキビも頭皮の炎症が原因です。頭皮はデリケートなので傷を付けないようにしましょう。
その他、頭皮にできものができる原因は寝不足やストレス、頭皮の汚れ、紫外線なども関係しています。
頭皮が汚れていると細菌も増えやすいので、ちょっとした傷からできものができる場合もあります。
清潔な頭皮を心がけることで、できものができるリスクを減らすことができますよ。
できもの種類
頭皮にできるできものの種類は、ほとんどの場合が頭皮ニキビや脂漏性皮膚炎です。
その他にもできものができる病気がありますが、明らかに症状が違うのですぐにわかると思います。
頭皮ニキビと比較して明らかに違うできものを発見した場合は、すぐに皮膚科で診察してもらいましょう。
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改善策
頭皮のできものがニキビの場合は、ニキビを潰さないように注意してください。頭皮のニキビができた原因は、頭皮の汗や皮脂によるものがほとんどです。頭皮を清潔にすることを心がけて丁寧にシャンプーしてください。
シャンプーをしっかりすると言っても、強くこすりすぎてはいけません。頭皮にできたできものを、つぶしてしまう可能性があるからです。
頭皮を清潔にするシャンプー方法は、最初のすすぎでしっかりと汚れを取り、シャンプー剤をつけてからは指の腹を使い、頭皮をやさしくマッサージする方法です。正しいシャンプーのやり方を前回のブログで紹介していますので、こちらも参考にしてください。
頭皮にニキビがある場合は、頭皮の皮脂をしっかりと取るスカルプシャンプーがオススメです。スカルプシャンプーとは頭皮を清潔にするためのシャンプーなので、一般のシャンプーよりも洗浄力が高めに作られているものが多いです。
これからやってくる汗を多くかく夏などには、美容院でも頭皮の汚れをしっかりと取るスカルプシャンプーをお勧めしています。
かさぶたが出来ていて頭が痒い場合
かさぶたができていて頭がかゆい場合は、もうすでに頭皮にできものが出来ていて、傷がついていると言うことです。頭皮に傷がついている原因として挙げられるのは、頭皮湿疹（できもの）です。この頭皮湿疹には頭皮にきびも含まれています。
かさぶたの原因
頭皮湿疹ができている原因として考えられる症状は、脂漏性皮膚炎や頭皮が乾燥して起こる頭皮の荒れ、アレルギーやアトピー性皮膚炎などが考えられます。
頭皮にかさぶたができているととても気になると思いますが、無理矢理剥がしてしまっては、症状が悪化してしまいます。
絶対にかさぶたを剥がさないよう注意してください。
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改善策
かさぶたができていて頭が痒い場合は、頭皮トラブル専用の美容液が効果的です。頭皮の炎症を抑え頭皮を保湿してくれます。頭皮の痒みやフケも改善してくれますので、シャンプーの後に使用することをお勧めしています。
寝ている間に頭が痒くて掻いてしまうと、かさぶたを剥がしてしまいます。かさぶたを剥がすとさらに炎症が広がり、痒みも強くなりますので悪循環です。寝ている間は知らないうちに頭を掻くことが多いので、頭皮に痒みがある場合は寝る前にしっかりと頭皮の痒み止めをつけましょう。
※参考記事
頭皮のかゆみ止め塗り薬『すこやか地肌』！市販の薬との違いとは？
「すこやか地肌」を最安値で購入する方法！脂漏性皮膚炎にも効果有り
かさぶたの症状がひどく悪循環を繰り返す場合は、皮膚科などの専門医にご相談下さい。
まとめ
フケやできもの、かさぶたが気になる人は、早めの対策で症状を改善できます。頭が痒い時には頭皮の状態をチェックしてみてください。
健康な頭皮の色は青白い色です。覚えておいてくださいね。
以上、頭が痒い時のフケやできもの、かさぶたには注意が必要！でした。
